Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 1Ø§ÙØ¬Ø²Ø§Ø¦Ø±Ù Ù
ÙÙØ·ÙÙ٠اÙÙÙÙÙØ§ØÙ ÙÙ
ÙÙØ¨Ø¹Ù اÙÙÙÙØ¶ÙØ§ÙØ ÙÙÙ Ø£ÙØ¶Ùا Ø¨ÙØ¯Ù اÙÙ
ÙÙÙÙÙ ÙÙØµÙ٠اÙÙ
ÙÙÙÙÙ Ø´ÙÙØ¯. ÙØ¥ÙÙÙ Ø¨ÙØ¯Ùا Ø¨ÙØ°Ù اÙÙ
ÙØ§ÙÙØ©Ù ÙØ§ ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 1ÙØªØ§Ø¨ Ù٠عÙÙ
ØªÙØ³Ùر اÙÙØ±Ø¢Ù اÙÙØ±ÙÙ
ÙØ´ÙØ® Ø§ÙØ¥Ø³ÙاÙ
اب٠تÙÙ
ÙØ© ÙØ´ØªÙ
٠عÙ٠تعرÙÙ Ø§ÙØªÙØ³ÙØ± ÙÙØ´Ø£ØªÙ ÙØ£ÙÙØ§Ø¹ Ø§ÙØªÙØ³ÙØ± ÙÙØ¯ بÙ٠اب٠تÙÙ
ÙØ© أ٠اÙÙØ¨Ù صÙÙ ... Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
٠اÙÙØ±Ø´; اخر ØªØØ¯ÙØ« Jul 17, 2019. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 42د- ÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØ±Ùاضة ÙÙÙ
رأة : 1- Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
٠اÙÙØ²Ù Ø§ÙØ²Ø§Ø¦Ø¯ ÙØ§ÙÙØ¶Ø§Ø¡ عÙÙ Ø§ÙØªØ±ÙÙØ§Øª خاصة ÙÙ Ù
ÙØ·ÙØ© Ø§ÙØ¨Ø·Ù ÙØ§ÙØ£Ø±Ø¯Ø§Ù ÙØ§ÙØ£ÙØ®Ø§Ø°. ... 6- Ø§ÙØ±Ùاضة تÙÙØ¯ اÙÙ
رأة بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø© Ø§ÙØ·Ø¨ÙØ¹ÙØ© أ٠اÙÙÙØµØ±ÙØ© ÙØ´Ø¯Ù Ù
ÙØ·ÙØ© Ø§ÙØ¨Ø·ÙØ ÙØªØØ³Ù٠ضخ Ø§ÙØ¯Ù
Ø ÙØ²Ùادة Ø¥ÙØ±Ø§Ø² Ø§ÙØÙÙØ¨. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 1Ù
ا Ø·Ø¨ÙØ¹Ø©Ù Ø§ÙØ¹Ø§ÙÙÙ
Ù Ø§ÙØ°Ù ØªÙØ´ÙÙÙÙÙ ÙÙ٠«ÙÙÙÙØ§Ù
Ø´ÙØ³Ø¨ÙØ±Â»Ø ÙØ£ÙÙÙ ØÙاة٠عاشÙÙØ§Ø ÙÙ
ا Ø§ÙØªÙÙØ¬Ø§Ø±ÙØ¨Ù Ø§ÙØªÙ ÙØ§ÙØªÙ ÙØ±Ø§Ø¡Ù تÙÙÙ Ø§ÙØ£Ø¹Ù
Ø§ÙØ ÙÙØ¹Ø±Ø¶Ù ... Ù٠بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø© اÙÙÙØµØ±ÙØ© Ø Ø´Ø§Ø±ÙÙÙØ§ Ø¹Ø²ÙØ²ØªÙ ÙÙ Ø§ÙØªØ¹ÙÙÙØ§Øª باÙÙ
شاÙÙ Ø§ÙØªÙ ØªÙØ§Ø¬ÙÙÙØ§ بسبب Ø²ÙØ§Ø¯Ø© اÙÙØ²Ù ÙÙØ³Ø§Ø¹Ø¯Ù ÙÙ Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
ÙÙØ§. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 1ÙÙØ¯ أصبØÙا ÙØØ¯ÙØ§ Ø£Ø®ÙØ±Ø§ .. Ø£ÙØ§ ÙØ£Ùت .. â Ø£Ø®Ùرا اÙÙØ±Ø¯Øª ب٠.. â ÙØµØ±Øª Ø£Ù
ÙÙÙ .. ÙØ£Ù
Ù٠عÙÙÙÙ .. ÙÙ ÙÙ Ù
رة ØªÙØ¸Ø± ÙÙÙØ§ Ø¥ÙÙ ÙÙÙ
ات٠.. Ù ØªÙØ±Ø£ ÙÙÙØ§ ... إن تجمع السوائل في القدمين بعد الولادة يسبب تورمهما أو انتفاخهما، وفي الغالب تتخلص المرأة من مشكلة تورم القدمين بعد الولادة بما يقارب أسبوعًا واحدًا. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 1ÙÙ
ØªØ¹Ø±Ù Ø§ÙØ¨Ø´Ø±Ùة٠دÙ
Ø§Ø±ÙØ§ ÙØ®Ø±Ø§Ø¨Ùا ÙØ§Ùذ٠خÙÙÙÙØªÙ Ø§ÙØØ±Ø¨Ù Ø§ÙØ¹Ø§ÙÙ
ÙØ© Ø§ÙØ«Ø§ÙÙØ© (١٩٣٩â١٩٤٥Ù
)Ø ÙÙØ¯ خسر ÙÙÙØ§ Ø§ÙØ¹Ø§ÙÙ
Ù ÙØÙ Ù¥Ù«Ù¢Ùª Ù
Ù Ø³ÙØ§ÙÙØ Ø£Ù Ù
ا ... ارتداء الجوارب الضاغطة يساعد في تقليل تورم القدمين بعد الولادة خلال 24 ساعة. https://esteshary.com/Ø§ÙØªØ®Ùص_Ù
Ù_اÙÙØ±Ø´_بعد_اÙÙÙØ§Ø¯Ø©_اÙÙÙØµØ±ÙØ© تعاني الكثير من السيدات بعد الولادة القيصرية من صعوبة التخلص من الوزن الزائد الذي اكتسبنه أثناء فترة الحمل، وكذلك من صعوبة التخلص من الكرش، مما يسبب مشاكل نفسية لبعض السيدات خاصة اللواتي يعطين أهمية كبيرة لمظهر الجسم. في هذا المقال سنتحدث عن أسباب الصداع بعد الولادة القيصرية، ونقدم لكِ بعض النصائح للتغلب عليه. تناولي المسكنات الآمنة التي لا تؤثر في الرضاعة الطبيعية، بناء على استشارة الطبيب. قلة النوم بسبب الاستيقاظ المستمر في الليل لإرضاع الطفل. نقص الأكسجين في الرئتين بعد 9 أشهر من الحمل. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 436ÙØ§ÙØ·Ø¨ÙØ¨ ÙÙØªØ²Ù
بÙÙ٠دÙ
ÙÙÙ ÙØ®Ø§Ù Ù
Ù Ø§ÙØ£Ù
راض ÙØ§ÙعÙÙØ¨ ÙÙØªÙÙ Ù
ع ÙØµÙÙØ© دÙ
اÙÙ
Ø±ÙØ¶Ø ÙØ¥Ù Ø£ÙÙ
Ù Ø§ÙØ·Ø¨Ùب ÙÙ ÙØØµ ÙØµÙÙØ© Ø§ÙØ¯Ù
Ø£Ù Ø§ÙØªØ£Ùد ... ÙÙÙ ØÙÙ
ØØ¯ÙØ« ÙØ³Ø¨ÙØ§Ù ÙØ¶Øª Ù
ØÙÙ
Ø© Ø¨Ø§Ø±ÙØ³ ÙÙ ÙØ¶ÙØ© تتعÙ٠بÙÙ٠دÙ
Ù
ÙÙØ« بÙÙØ±Ùس Ø§ÙØ¥Ùدز Ø¥ÙÙ Ø³ÙØ¯Ø© Ø¹ÙØ¨ ÙÙØ§Ø¯Ø© ÙÙØµØ±ÙØ© بÙ
سئÙÙÙØ© ... ÙØªØ§Ø¨ Ù٠عÙÙ
Ø§ÙØ£Ùسا٠تضÙ
Ù Ø§ÙØªØ¹Ø±Ù٠باÙÙ
ؤÙÙ ÙÙØ³Ø¨Ù ÙÙØ³Ø¨ ÙØ¨Ø§Ø¦Ù Ù
عÙÙ ÙØØ±ÙØ¨ شرببا اÙÙØ¨Ø±Ù ÙØ¯Ø®Ù٠بÙÙ ØØ³Ø§Ù اÙÙ Ù
ÙØ±ÙتاÙÙØ§ ÙÙ
عجÙ
Ø§ÙØ³Ùادة Ø¨ÙØ© : Ø§ÙØ¨ØØ« Ø¨ØØ« ÙØ°Ù اÙÙ
دÙÙØ© Ø§ÙØ¥ÙÙØªØ±ÙÙÙØ© وتزداد حدته عند الاستلقاء أو الوقوف أو الجلوس، وقد يصاحبه شعور بالقيء، وألم في الرقبة، وعدم تحمل الضوء. ÙÙÙÙØ© Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
Ù Ø§ÙØªØ¦Ø§Ø¨ Ù
ا بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø©. ÙÙÙÙØ© Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
٠اÙÙØ±Ø´ بعد Ø§ÙØ¹Ù
ÙÙØ© اÙÙÙØµØ±ÙØ©. معظم الأمهات اللاتي خضعن للولادة القيصرية يصفن هذا الصداع كنوبة مؤلمة جدًّا منه تصيب رؤوسهن، ويبدأن في الإحساس به خلال يوم إلى أسبوع من تعرضهن للتخدير النصفي في الولادة القيصرية. اÙÙ
راجع احصلي على قسط وفير من النوم والراحة لفترات طويلة، خاصة في الأسابيع الأولى من الولادة. ولا يؤثر هذا الصداع في الجزء الأمامي من رأس الأم فقط، ولكنه يصل إلى الجزء الخلفي أيضًا. ضعي وسادة على مكان الجرح عند الكحة أو الضحك أو العطس، حتى لا تشعري بأي ألم. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 58Ù
Ø¶Ø§Ø¹ÙØ§Øª ÙØ°Ø§ Ø§ÙØ£ÙØ§Ø¨ÙØ¨ Ø Ø¹ÙÙ
Ø ÙÙØ¯ ØªÙØªØ´Ø± ÙÙ Ø§ÙØ¯Ù
ÙØ§ÙØ´ÙØ§Ø¡ Ø¹ÙØ¯ إجراء ÙØØµ Ø§ÙØ¯Ù
ØªØ£ØªÙ Ø§ÙØ³ÙÙÙÙÙØ³ » ÙÙØ§Ù ÙØÙØµØ§Øª دÙ
خاصة Ø§ÙØ¥ÙØªÙØ§Ø¨ ÙØ®ÙÙ
Ø© إذ ÙØ¯ ... ÙØ§ØØªÙ
ا٠عدÙÛ ØªØØ¯Ùد Ø§ÙØ¨ÙØªÙØ±Ùا Ù
Ù Ø®ÙØ§Ù Ø§ÙØ²Ø±Ø¹ Ø ÙÙÙ
ÙÙ Ø£Ù ÙØÙ
ÙÙ Ø§ÙØ±Ø¬Ù ÙÙÙÙÙ Ø§ÙØ¹Ø¯Ù٠اÙÙÙØ§Ø¯Ø© اÙÙÙØµØ±ÙØ© . شرب الماء، وذلك لأنه يساعد على الحماية من الجفاف، وبالتالي يحفز الجسم للتخلص من السوائل. هل استئصال الرحم ضروري لحالات العضال الغدي؟, هل يساعد الذكاء الصناعي في تشخيص سرطان الثدي؟. ÙÙØ§ ÙØªØªÙ
Ù٠سرعة Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
Ù ÙØ°Ø§ اÙÙØ±Ø´ اÙÙØ§ØªØ¬ ع٠اÙÙÙØ§Ø¯ اÙÙÙØµØ±ÙØ© ÙØ ØÙØ« Ø§Ù Ø§ÙØªØ¯ÙÙÙ ÙÙ Ø¯ÙØ± ÙØ¨Ùر ÙÙ Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
Ù Ø§ÙØ¯ÙÙÙ. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨Ùع٠اÙÙ
صرÙÙÙ ÙØ¹Ø¯ÙÙ Ù
Ù Ø£ÙØ¯Ù
Ø§ÙØ£Ø·Ø¨Ø§Ø¡Ø ÙØ§Ø¹ØªÙادÙÙ
Ø¨Ø¨ÙØ§Ø¡ Ø§ÙØ£Ø¬Ø³Ø§Ù
ÙØ¥Ø¹Ø§Ø¯Ø© Ø§ÙØ£Ø±ÙØ§Ø Ø¥ÙÙÙØ§Ø Ù
ا ØÙ
ÙÙÙ
عÙÙ ØÙظ جثث اÙÙ
ÙØªÙØ ÙØ£ÙØ¬Ø¯ÙØ§ ``Ø§ÙØªØÙÙØ·`` ... سن الأم، فالفئة العمرية ما بين 20 و30 عامًا، أكثر عرضة له، مقارنة بالأعمار الأخرى. وتلتئم الجافية عادة خلال عدة أسابيع، وهي فترة طويلة نسبيًّا تسبب للأم هذا الصداع. Ø¨ÙØ¨ بشÙÙ Ù
ÙØªØ¸Ù
Ø ØØªÙ إذا Ø¸ÙØ±Øª أ٠أعراض تÙ
ÙÙØªÙ Ù
Ù Ù
Ø¹Ø§ÙØ¬ØªÙا بشÙÙ Ù
Ø¨ÙØ±. ٠بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø© ÙØ¤Ø¯Ù ذÙ٠إÙ٠ظÙÙØ± Ø§ÙØ¬Ùد بÙ
ÙØ¸Ø± ØºÙØ± Ù
ÙØ¨ÙÙ ÙØªÙÙØ¯ اÙÙ
رأة Ø«ÙØªÙا بÙÙØ³Ù. تناول الأطعمة الصحية متكاملة العناصر الغذائية، كالخضروات والفواكه واللحوم البيضاء. وفي بعض الحالات القليلة يستمر تورم القدمين لأكثر من ذلك، كما في حالة الأحمال التي رافقتها بعض المضاعفات، مثل: مرحلة ما قبل تسمم الحمل أو ارتفاع ضغط الدم. القيام بالتمارين الرياضية الخفيفة وتجنب أي أنشطة أو حركات تسبب الألم، وقد أوصت هيئة أطباء النساء والتوليد الأمريكية بممارسة بعض الرياضات بعد الولادة، مثل: المشي واليوغا الخفيفة، بالإضافة إلى السباحة. ارتداء ملابس فضفاضة يمكن أن يساعد في حل هذه المشكلة. التزام السرير وعدم الحركة أو ممارسة النشاط البدني لا سيما بعد الخضوع للولادة القيصرية، سيصعب عملية التخلص من السوائل. ÙÙÙÙØ© Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
٠اÙÙØ±Ø´ بعد Ø§ÙØ¹Ù
ÙÙØ© اÙÙÙØµØ±ÙØ©. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 213ÙÙØ§Ø³ ضغط Ø§ÙØ¯Ù
Ø¨Ø§ÙØªØ¸Ø§Ù
ÙØªØ¬Ùب Ø§ÙØªØ³Ù
Ù
ÙØ£Ù
راض اÙÙÙÙØªÙÙ . ... ÙØ§ÙاÙ
ØªÙØ§Ø¹ Ø¹Ù ØªÙØ§ÙÙ Ø§ÙØ£Ø¯ÙÙØ© Ø¥ÙØ§ بعد Ù
راجعة Ø§ÙØ·Ø¨Ùب . ... 4- Ù
رØÙØ© اÙÙÙØ§Ø¯Ø© Ø£ : Ø¹ÙØ¯ اÙÙÙØ§Ø¯Ø© - Ø§ÙØ¥Ø¹Ø¯Ø§Ø¯ اÙÙÙØ³Ù ÙÙÙÙØ§Ø¯Ø© با٠تعط٠اÙÙ
رأة اÙÙ
عÙÙÙ
ات اÙÙØ§ÙÙØ© ع٠عÙ
ÙÙØ© اÙÙÙØ§Ø¯Ø© ÙØ¹ÙاÙ
Ø§ØªÙØ§ ... Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
٠اÙÙØ±Ø´; اخر ØªØØ¯ÙØ« Jul 17, 2019. ع Ù٠اÙÙ
Ø«Ø§ÙØ© ÙØ®Ø§ØµØ© ÙÙ ØØ§ÙØ© اÙÙ
Ø´ÙÙ
Ø© اÙÙ
Ø®ØªØ±ÙØ© ÙØ¬Ø¯Ø§Ø± Ø§ÙØ±ØÙ
ÙØ§ÙÙ
ÙØªØµÙØ© Ù٠اÙÙ
Ø«Ø§ÙØ©. رفع الساقين فوق مستوى القلب لتحفيز دفع السوائل خلال الجسم ومنع انحباسها في الساقين والقدمين. موقع صحتك لا يقدم وصفات علاجية وليس بديلا عن الطبيب المعالج.. اقرأ, 17 مايو
اÙÙ
ختÙ٠عÙÙÙ Ù
Ù
ا ÙØØ±Ù
ÙÙÙÙØ³Ø§Ø¡ . Ø§ÙØªÙ اÙÙØ¯ÙÙ
Ø© ÙØ§ÙØÙÙÙØ© ÙØ¨Ù اÙÙÙØ§Ø¯Ø©. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨... بÙ
دÙÙØ© Ø§Ø³ØªØ±Ø§Ø³Ø¨ÙØ±Ø¬ Ø ÙØ¬Ø¯Ùا بعد Û±Û² ساعة Ù
Ù ÙÙØ§Ø¯Ø© Ø·ÙÙØ© Ø¨Ø§ÙØ¹Ù
ÙÙØ© اÙÙÙØµØ±ÙØ© Ø Ø¨Ø£Ù ÙÙØ¨Ùا Ù
صاب Ø¨Ø§ÙØ³Ø¯Ø§Ø¯ اÙÙÙØ¨Ù Ø ÙØ§Ù Ø§ÙØ¯Ù
Ù ... ÙØªÙÙÙ Ø¹ÙØ§Ø±Ø¶Ùا Ø§ÙØ§ÙØØ·Ø§Ø· Ø ÙØ§Ùصداع Ø ÙØ§ÙØ´Ø¹ÙØ± Ø¨Ø§ÙØªØ¹Ø¨ Ø§Ù Ø§Ø±ØªÙØ§Ø¹ درجة اÙÙØ³ÙØ§Ù Ø ÙØ§ ÙØ³ØªØ·Ùع Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
ÙÙØ§ ÙÙ ÙÙÙ
Ù
ا ÙÙÙ ... كاتبة ومترجمة، أحب الكتابة خاصة للأم إذ اكتشفت من كتاباتي في مجال الأمومة أنه لا يوجد أفضل من تقديم معلومة موثوقة تفيد حياة أشخاص آخرين مهما بدت بسيطة. ÙÙ
Ø«Ù ÙØ°Ø§ اÙÙØªØ§Ø¨ ØØµÙÙØ© Ø¬ÙØ¯ Ø§ÙØ§Ø¯ÙÙ
٠٠عÙ
ÙÙ ÙÙ Ù
جا٠عÙÙ
اÙÙÙØ³ اÙÙ
Ø±Ø¶Ù Ø§ÙØ°Ù ÙÙ Ø§ØØ¯ اÙÙØ±Ùع Ø§ÙØ§Ø³Ø§Ø³ÙØ© اÙÙ
ÙØªÙ
Ø© Ø¨Ø§ÙØ§Ø¹Ø±Ø§Ø¶ Ø§ÙØªØ´Ø®ÙØµÙØ© ... حافظي على نظافة الجرح دائمًا، واتبعي التعليمات الصحية المتعلقة بتغيير الضمادات. ÙÙÙ Ø§ØØªÙاجات٠دÙÙ Ø§ÙØ´Ø¹Ùر بتعب ÙÙ ÙØ°Ù اÙÙØªØ±Ø©. ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك. ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ شرب اÙÙ
اء بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø© اÙÙÙØµØ±ÙØ© ÙÙ Ø´ÙØ§Ø¡ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
. - اقرأ المزيد, احتباس السوائل بعد الولادة: أهم المعلومات, تعرف على الفرق بين السمنة واحتباس السوائل, أشياء تجعلك تكتسب وزن الماء وطرق التخلص منه, تورم الجسم بعد الولادة القيصرية: نصائح وعلاجات, تورم الجسم وانتفاخ القدمين بعد الولادة: معلومات هامة, إعطاء المرأة المزيد من السوائل أثناء الولادة، فمثلًا تعطى النساء السوائل عن طريق الوريد في حال نزول الضغط الناجم عن التخدير حول الجافية، وكذلك تعد النساء اللاتي يلدن. مارسي بعض التمارين الرياضية الخفيفة بعد مرور أسبوعين، ولكن أجلي تمارين عضلات البطن للأسبوعين السادس أو الثامن. لا تحملي شيئًا ثقيلًا حتى لا تضغطي على الجرح، ما قد يؤثر في سرعة. ويرجع سبب الإصابة به إلى دخول إبرة التخدير إلى الغشاء المحيط بالسائل الشوكي (الجافية)، مسببًا خروج جزء من هذا السائل خارج الغشاء. ÙØ§Ù Ù
٠اÙÙÙÙ
; ÙÙ
Ø´Ù; اتبع ÙØ¸Ø§Ù
ÙØ§ غذائÙÙØ§ صØÙÙØ§ Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 64ÙØ´Ø§Ù
Ø¹Ø¨Ø¯Ø§ÙØ¹Ø²Ùز ÙØ§Ø®Ø± ÙÙÙØ§Ù Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد Ù
Ù ÙÙÙ ÙÙØªÙÙ Ù
رض Ø§ÙØ£Ùدز Ø§ÙØØ§ÙØ§Øª Ø§ÙØªÙ ÙÙ
Ø¥ÙÙ Ø§ÙØ£Ø·ÙØ§Ù Ø ! ØªÙØªØ´Ù بعد ... ÙÙØªÙÙ Ù
٠اÙÙ
Ø´ÙÙ
Ø© Ø£Ù Ø§ÙØ®Ùاص Ø ÙÙØ¯ ÙØØ¯Ø« ÙØ°Ø§ ÙÙ Ù
رØÙØ© Ù
Ø¨ÙØ±Ø© Ø Ø¥Ø¨ØªØ¯Ø§Ø¡ Ù
Ù Ø§ÙØ£Ø³Ø¨Ùع Ø§ÙØ®Ø§Ù
س Ù
Ù Ø§ÙØÙ
Ù Ø Ø£Ù Ø¨Ø¹Ø¯ اÙÙÙØ§Ø¯Ø© Ù
Ù Ø®ÙØ§Ù ÙØ¨Ù Ø§ÙØ£Ù
. احرصي على وقاية نفسك من الإصابة بالكحة والإمساك بقدر الإمكان، لأنهما يزيدان من شعوركِ بالصداع. ÙØªØ¨ ÙÙÙÙØ© Ø¥ÙÙØ§Øµ اÙÙØ²Ù بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø© اÙÙÙØµØ±ÙØ© (23,943 ÙØªØ§Ø¨). وعادة ما تكون نوبات الصداع الناتج عن تأثير البنج حادة جدًّا، والأم التي تمر بها بعد الولادة تتردد كثيرًا في اللجوء إلى التخدير النصفي في ولاداتها التالية، خوفًا من تكرار التجربة مرة أخرى. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 1Ø§ÙØ¹ÙÙÙ
اÙÙÙØ²ÙØ§Ø¦ÙØ© . Ø§ÙØ³Ø±Ø¹Ø© ÙØ§Ùتسارع . Ø§ÙØ¬Ù
ÙØ¯ ÙØ§ÙزخÙ
. ÙÙØ§ÙÙÙ ÙÙÙØªÙ ÙÙØØ±ÙØ© . ÙÙØ§ÙÙÙ Ø§ÙØÙØ¸ . Ø§ÙØ¹Ù
Ù ÙØ§ÙØ·Ø§ÙØ© . Ø§ÙØ§ØØªÙا٠. Ø§ÙØ¯ÙÙØ§Ù
ÙÙÙØ§Øª ... استلقي على السرير، دون أن تسندي رأسكِ على وسادة مرتفعة. Ù
٠عÙÙ Ù
ÙØ¶Ø¹ Ø§ÙØ¬Ø±Ø. Ø®ÙØ§Ù Ø§ÙØ£Ø³Ø¨Ùع ÙØªÙÙ٠بÙ
عد٠Ù
رة ÙØ§ØØ±ØµÙ عÙÙ ØªÙØ§Ù٠اÙÙ
Ø´ÙÙØ§Øª ÙÙÙÙØ§ اÙÙØ«Ùر Ù
Ù Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¡ ÙØ§ÙÙÙÙÙ Ù
Ù Ø§ÙØ¯ÙÙÙ. Ù, #Ø§ÙØªØ®Ùص, #اÙÙÙØµØ±ÙØ©, #اÙÙÙØ§Ø¯Ø©, #بعد, #Ù
Ù, ÙÙÙÙØ© #Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
Ù Ø§ÙØ³Ù
ÙØ© ØªÙØ§ÙÙÙ Ø§ÙØ¨Ø±ÙتÙÙØ§Øª اÙÙØ¨Ø§ØªÙØ© بشÙÙ Ø£Ø³Ø§Ø³Ù ÙØ§ÙØÙÙØ§ÙÙØ© Ø£ÙØ¶Ùا ÙØ§ÙسÙ
Ù ØØ§ØµØ© Ø§ÙØ³ÙÙ
ÙÙ ÙØ§ÙتÙÙØ© ÙØ§Ùدجاج ÙÙÙÙÙ Ù
٠اÙÙØÙÙ
ÙØ§ÙØ¨ÙØ¶ . Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨Ø§Ø¨Ù Ø§ÙØØ³ÛÙÛ Ø Ø¹ÙÙ
Ø§ÙØªÙائÙ
Ø Ø¯Ù
ÙÙØ§Ø¯Ø± ÙÙØ§Ø¯Ø§Øª Ù
٠عسر ÙØ¶Ù
ÙØªÙرÙ
اÙÙØ¯Ù
ÙÙ Ø§ÙØªÙائÙ
. ... Ù٠اÙÙ
سئÙ٠أÙ
ا Ø§Ø«ÙØ§Ø¡ اÙÙÙØ§Ø¯Ø© ÙØ¯ ØªØØ¯Ø« Ø§Ø³ØªØ·Ø§ÙØ© ØªØ²ÙØ¯ Ø§ÙØ®ØµÙبة بشÙÙ ÙØªÙ Ù٠اÙÙÙØ§Ø¯Ø© Ø£Ù Ø·ÙÙ ÙÙØ²Ù بسÙÙÙØ© ÙØ§Ùآخر Ù
Ù ÙÙØ§Ø¯Ø© Ø§ÙØªÙائÙ
Ø ... Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
Ù Ø§ÙØ§Ø¬Ùا Ø تجنبي ارتداء الملابس الضيقة، حتى تتأكدي من التئام الجرح تمامًا. ومن النصائح أو العلاجات الطبيعية التي تساهم في التخلص من تورم القدمين بعد الولادة ما يأتي: المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨Ùعد ÙØªØ§Ø¨ Ø§ÙØ³Ùرة اÙÙØ¨ÙÙØ© ÙØ§Ø¨Ù ÙØ´Ø§Ù
Ù
٠اÙÙØªØ¨ اÙÙØ¯ÙÙ
Ø© ÙÙ ØªØ§Ø±ÙØ® Ø³ÙØ¯Ùا Ù
ØÙ
د صÙ٠اÙÙ٠عÙÙÙ ÙØ³ÙÙ
Ø ÙÙÙ Ø£Ø´ÙØ± ÙØªØ¨ Ø§ÙØ³ÙØ±Ø©Ø Ø§ÙØªÙ
Ø¨Ù Ø§ÙØ¹ÙÙ
اء ... ÙØµØ§Ø¦Ø ÙÙØªØ®Ùص Ù
٠اÙÙØ±Ø´ بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø© اÙÙÙØµØ±ÙØ© Ø£ÙØ«Ø±Ù Ù
٠شرب اÙÙ
ÙØ§Ù: ÙØªØ¹ÙÙØ¶ Ø§ÙØ¬Ùد ÙØ§ÙØ¹Ø±Ù ÙØ§ÙتبÙÙØ ÙØØªÙ ÙØªØØ³ÙÙ Ø§ÙØ¯Ùرة Ø§ÙØ¯Ù
ÙÙØ© ÙØªØ¹ÙÙØ¶ Ø§ÙØ¯Ù
اÙÙ
ÙÙÙØ¯ ÙÙÙØ±Ø¶Ø§Ø¹Ø© Ø£ÙØ¶Ùا. ÙÙÙÙØ© Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
Ù Ø§ÙØºØ§Ø²Ø§Øª بعد Ø§ÙØ¹Ù
ÙÙØ© اÙÙÙØµØ±ÙØ© | 3a2ilati Sharīʻah (Islamic law). Ù
Ø´ÙÙØ© اÙÙØ±Ø´ بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø©. بين باحثون وجود الكثير من الأسباب التي تفسر تجمع السوائل في الجسم بعد الولادة، بما في ذلك تفسير سبب حدوث تورم القدمين بعد الولادة، ومن هذه الأسباب ما يأتي: إن أخذ القسط الكافي من الراحة بعد الولادة، وتناول الطعام الصحي، والنوم لساعات أكثر من المعتاد، كل ذلك يساعد في تسريع عملية التعافي من الولادة. ÙÙÙÙØ© Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
٠اÙÙØ±Ø´ بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø© اÙÙÙØµØ±ÙØ© اÙÙÙØ±Ø³ 1 تÙ
ارÙÙ ÙÙØªØ®Ùص Ù
٠اÙÙØ±Ø´ بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø© شرب اÙÙ
اء ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ Ø§ÙØ£Ù
Ù٠إÙÙØ§Øµ اÙÙØ²Ù Ø§ÙØ°Ù Ø§ÙØªØ³Ø¨ØªÙ Ø®ÙØ§Ù Ø´ÙÙØ± Ø§ÙØÙ
Ù. النزيف وفقدان كميات كبيرة من الدم في أثناء الولادة. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 180ÙÙØ§Ùت اÙÙ
اسباب اÙÙÙÙØ§Øª Ù٠اÙÙØ²Ù ÙØ¨Ù ÙØ¨Ø¹Ø¯ اÙÙÙØ§Ø¯Ø© ÙØÙ
٠اÙÙÙØ§Ø³ ÙØªØ´Ùجات Ø§ÙØ§Ù
Ø³ÙØ§ تسÙ
Ù
ات Ø§ÙØÙ
Ù . ÙÙÙ٠بعد Ø§ÙØªØ·Ùر اÙÙØ§Ø¦Ù ÙÙ Ø§ÙØªØ®Ø¯Ùر ÙÙÙÙ Ø§ÙØ¯Ù
ÙØ§ÙÙ
ضادات Ø§ÙØÙÙÙØ© Ø®ÙÙØª Ù
Ù Ø§ÙØ§Ù
اÙÙØ¯ÙÙ
Ø© ,, ÙØ§Ù ÙØ§Ùت ÙØ¯ Ø§ÙØ¬Ø¯Øª ÙÙ
ÙÙ
ا Ù
Ù ÙÙØ¹ Ø¬Ø¯ÙØ¯ Ù Ù
Ø«Ù Ø§ØØªÙ
ا٠اÙÙÙØ§Ø© ... 2019. الحد من شرب القهوة ومنتجات الكافيين بشكل عام، لأنها تزيد فرصة حدوث الجفاف، وبالتالي زيادة احتباس السوائل في الجسم. رÙÙØ© ستساعدÙÙ Ø¨Ø§ÙØªØ£ÙÙØ¯ عÙ٠ذÙÙØ ÙØ°Ùر Ù
ÙÙØ§ Ù
ا ÙÙÙ : Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨Â«ÙÙ ÙØªØ§Ø¨Ø©Ù ØªÙØ¬Ù
ÙØ¹Ù بÙ٠تجارب٠خاصÙÙØ©Ù ÙÙ ÙØ£Ø®Ø±Ù عاÙ
ÙÙØ©ÙØ ÙÙÙØ§ ØªØ³Ø±ÙØ¨Ø§ØªÙ ÙØ£Ø³Ø±Ø§Ø±Ù Ù
Ø¹Ø¨Ø¯Ù Ø§ÙØ¨ÙØ¬Ù ÙØ¥Ø´Ø§Ø±Ø©Ù Ø¥ÙÙ Ø£Ø®Ø±ÙØ ÙØ®Ùع ÙÙÙØ§ Ø§ÙØ·Ø¨Ùب٠... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨Ø§Ùثابت اÙÙÙÙ
Ø£ÙÙ٠اÙÙ
Ø°ÙØ¨ اÙÙ
Ø§Ø±ÙØ³Ù ÙØØªØ§Ø¬ Ø¥Ù٠تعدÙÙÙ ÙØ¨Ùر٠ÙÙ Ù
Ø¨Ø§Ø¯Ø¦Ù Ø§ÙØ£Ø³Ø§Ø³ÙØ© ÙØ¨Ù ÙØ¶Ø¹Ù ÙÙ Ù
ÙØ§Ø¶Ø¹ Ø§ÙØªÙÙÙØ°Ø ÙØ£ÙÙ - Ù
ع Ø§ÙØªØ¹Ø¯Ù٠اÙÙØ«Ùر ÙØ¨Ù ... استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة. قللي من مشاهدة التليفزيون، أو الجلوس أمام الشاشات الإلكترونية لساعات طويلة. ÙØ± Ù
٠اÙÙÙØ§Ø³ . Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 1جÙ
ع اÙÙÙ ÙÙØ¨ÙÙ Ù
ØÙ
د صÙ٠اÙÙ٠عÙÙÙ ÙØ³ÙÙ
Ù
٠خصا٠اÙÙÙ
ا٠ÙÙ
ØØ§Ø³Ù Ø§ÙØµÙات Ù
ا تÙ
ÙÙØ² ب٠ع٠سائر Ø£ÙÙ Ø§ÙØ£Ø±Ø¶ ÙÙØ§Ù Ø£Ù
ة٠جاÙ
عا٠ÙÙØ®ÙØ±Ø ÙØ£Ø³ÙØ© ØØ³ÙØ© ... Ø© Ø£Ù ÙØªØ±Ù ÙÙ
دة 10 Ø¯ÙØ§Ø¦Ù ÙÙ
Ù Ø«Ù
ÙØªÙ
تØÙÙØªÙ بÙ
ÙØ¹ÙØ© Ù
Ù Ø§ÙØ¹Ø³Ù Ø§ÙØ£Ø¨Ùض ÙÙØªÙ
شرب٠عÙÙ Ø§ÙØ±ÙÙ. عÙ
Ø© بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø© اÙÙÙØµØ±ÙØ©. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 59ÙØ¨Ùاء عÙ٠عدة Ø§ÙØ³Ùر Ø¥ÙØ§ بعد تسبب Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨ ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
ÙØªÙ
ÙØ¹ دراسات Ø£Ø¬Ø±ÙØª Ù
ؤخرا تبÙÙ Ø£Ù ØªÙØ§ÙÙ Ø§ÙØ¨Ùض Ø¨Ø§ÙØªØ¸Ø§Ù
ÙÙ
Ù٠أ٠ÙÙÙÙ ... Ø¨Ø§ÙØ³Ùر ÙØ§Ø±ØªÙاع ضغط Ø§ÙØ¯Ù
ÙØ§Ø¶Ø·Ø±Ø§Ø±Ùا ÙØ£ÙØ¶ØØª دراسة Ø£Ø®Ø±Ù Ø£Ø¬Ø±ÙØª عÙÙ ÙØ¥Ø¬Ø±Ø§Ø¡ عÙ
ÙÙØ© ÙÙØµØ±ÙØ© Ø¨Ø¯ÙØ§ Ù
٠عÙ
ÙÙØ© اÙÙØ¶Ø¹ Ù
جÙ
ÙØ¹Ø© ØªÙØ±Ø£ ... ÙØ¹ØªÙ
د Ø¹ÙØ§Ø¬ Ù
ا بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø© عÙ٠شدة Ø§ÙØØ§ÙØ© ÙØ§ÙتاÙÙ: Ø£ÙØ¯Øª Ø§ÙØ¯ÙØªÙØ±Ø© Shruti Kainth Ø Ø£Ù ØªÙØ§Ù٠اÙÙ
اء ÙØ¹Ø²Ø² Ù
Ù Ø¥ÙØªØ§Ø¬ ØÙÙØ¨ Ø§ÙØ«Ø¯Ù. الدفع أو الشد خلال الولادة، إذ أن دفع الجنين خلال الولادة الطبيعية يعرض المرأة لتجمع السوائل في الأطراف وكذلك في الوجه. Ø¨ÙØ© : Ø§ÙØ¨ØØ« Ø¨ØØ« ÙØ°Ù اÙÙ
دÙÙØ© Ø§ÙØ¥ÙÙØªØ±ÙÙÙØ© Ø£ØÙاÙ
اÙÙÙØ§Ø³ . Ù
Ø´ÙÙØ© اÙÙØ±Ø´ بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø©. ØªØØªØ§Ø¬ اÙÙ
رأة ÙÙ ÙØªØ±Ø© اÙÙÙØ§Ø³ Ø¥ÙÙ Ø§ÙØ±Ø¹Ø§ÙØ© Ø§ÙØ¬Ùدة بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø©Ø ÙØ®ØµÙصا٠إذا ÙØ§Ùت اÙÙÙØ§Ø¯Ø© ÙÙØµØ±ÙØ© ÙØªØ¹ÙÙØ¶ Ø§ÙØ¯Ù
ÙØ§ÙØ¹ÙØ§ØµØ± Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© Ø§ÙØªÙ تÙÙØ¯Ùا Ø§ÙØ£Ù
⦠أÙÙ
Ù٠اÙÙØ±Ø§Ø¡Ø© » تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل: الموز، والمشمش، و. التدليك أو المساج بهدف تخفيف تورم القدمين بعد الولادة، وتحفيز الشعور بالاسترخاء، وتقليل الشعور بالألم، بالإضافة إلى أهميته في إعادة توازن الهرمونات بما في ذلك هرمونات التوتر، الأمر الذي يساهم في تخفيف التوتر إلى حد كبير للغاية. Ø§Ø¹ÙØ§ Ù٠س٠اÙÙØ£Ø³ ÙØ³Ø¨Ø¨ ÙØ´Ø§Ø´Ø© Ø§ÙØ¹Ø¸Ø§Ù
. Ø¨ÙØ¨)Ø ÙØªØ¨Ø¯Ø£ بÙ
Ù
ارسة Ø§ÙØªÙ
ارÙ٠اÙÙÙØ§Ø¦ÙØ© بÙ
عد٠150 دÙÙÙØ© Ø£Ø³Ø¨ÙØ¹Ùا Ù
ÙØ³Ù
Ø© عÙÙ ÙØªØ±Ø§Øª (10 Ø¯ÙØ§Ø¦Ù Ù
ستÙ
رة ÙØ¨Ø¹Ø¯Ùا ØªØ²ÙØ¯ ÙØªØµØ¨Ø 20 دÙÙÙØ© ÙØµÙÙØ§ Ø¥Ù٠⦠يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 1ÙÙÙÙ ÙØ¨ÙØ¯Ù ØµØºÙØ±Ù Ø§ÙØØ¬Ù
Ù ÙØºÙر٠ساØÙÙØ ÙÙØ§ ÙØªÙ
تÙÙØ¹Ù Ø¥ÙÙÙØ§ باÙÙÙÙÙÙ ÙÙØ·Ù Ù
ÙÙ٠اÙÙ
ÙÙØ§Ø±Ø¯Ù Ø§ÙØ·Ø¨ÙØ¹ÙØ©Ø Ù
ÙØ«Ù٠سÙÙØ³Ø±Ø§Ø Ø£ÙÙ ÙÙØ´ÙÙØ¯Ù ÙÙÙÙ ÙØ°Ø§ ... ÙÙØ§ ÙØªØªÙ
Ù٠سرعة Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
Ù ÙØ°Ø§ اÙÙØ±Ø´ اÙÙØ§ØªØ¬ ع٠اÙÙÙØ§Ø¯ اÙÙÙØµØ±ÙØ© عÙ٠اÙÙ
رأة Ø£Ù ØªÙØªØ¸Ø± Ø£Ø³Ø¨ÙØ¹Ù٠إÙÙ 4 Ø£Ø³Ø§Ø¨ÙØ¹ بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø© اÙÙÙØµØ±ÙØ© ÙÙÙØ§Ù ÙØªØ¹ÙÙÙ
ات Ø§ÙØ·Ø¨ÙØ¨Ø Ø«Ù
تبدأ Ù٠اÙÙÙØ§Ù
Ø¨Ø®Ø·ÙØ§Øª ÙÙØªØ®Ùص Ù
٠بط٠اÙÙÙØµØ±ÙØ©. Ø®Ø·ÙØ© ÙØ§Ù
Ø© تتجاÙÙÙØ§ ÙØ«Ùر Ù
٠اÙÙØ³Ø§Ø¡Ø ÙÙ٠اÙÙÙØ§Ù
بتدÙÙÙ Ù
ÙØ·ÙØ© Ø§ÙØ¨Ø·Ù Ø ØÙØ« Ø£Ù Ø§ÙØªØ¯ÙÙÙ ÙÙ Ø¯ÙØ± ÙØ¨Ùر ÙÙ Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
Ù Ø§ÙØ¯ÙÙÙ. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 4... Ù
Ù
ا ÙØµÙب Ø§ÙØ·ÙÙ Ø¨Ø§ÙØ¨Ø¯Ø§ÙØ© داخ٠رØÙ
ÙØ§Ø ÙØªØªØ¹Ø±Ù٠عÙ
ÙÙØ© اÙÙÙØ§Ø¯Ø© Ø§ÙØ·Ø¨ÙØ¹ÙØ© Ø§ÙØªÙ تتØÙ٠اÙÙ ÙÙØµØ±ÙØ© ÙØ¥Ø®Ø±Ø§Ø¬Ù Ù
ØµØ§Ø¨Ø§Ù Ø¨Ø³ÙØ±Ù Ø§ÙØ¯Ù
Ø ÙÙØ°Ø§ ... ØªÙØ±ØÙ ÙØ«Ùرا٠إذا ÙØ§Ù ÙÙ Ø§ÙØ·Ø¨Ùب Ø£Ù Ø³ÙØ±Ù Ø§ÙØÙ
Ù ÙØ²Ù٠بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø©Ø ÙØ§ÙÙ ÙØ§Ø¨Ù ÙÙØ¹Ùدة ÙÙ Ø§ÙØÙ
Ù Ø§ÙØ«Ø§ÙÙ ÙØ°Ø§ Ø·ÙÙÙÙ ... Ø¨ÙØ© : Ø§ÙØ¨ØØ« Ø¨ØØ« ÙØ°Ù اÙÙ
دÙÙØ© Ø§ÙØ¥ÙÙØªØ±ÙÙÙØ© يحبس جسم المرأة الحامل في الوضع الطبيعي السوائل بشكل يفوق الحد الطبيعي، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة حجم السوائل في الجسم بما نسبته 50%، ثم بعد الولادة يبدأ جسم المرأة بالتخلص من هذه السوائل عن طريق التعرق والبول. ØªØªØ³Ø§Ø¦Ù ÙØ«Ùر Ù
Ù Ø§ÙØ£Ù
ÙØ§Øª ع٠ÙÙÙÙØ© Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
٠اÙÙØ±Ø´ بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø© اÙÙÙØµØ±ÙØ© ÙÙ
ا Ù٠اÙÙØµØ§Ø¦Ø Ø§ÙØªÙ ØªØ³Ø§Ø¹Ø¯ÙØ§ عÙ٠ذÙÙØ تابع٠Ù
Ø¹ÙØ§ ÙÙØªØ¹Ø±Ù عÙ٠إجابة سؤاÙÙ Ø¹Ø²ÙØ²ØªÙ اÙÙØ§Ø±Ø¦Ø© Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨Ø£Ù
ا اÙÙØ³Ø§Ø¡ اÙÙØ§ØªÙ ØªØ¬Ø§ÙØ²Ù س٠35 Ø³ÙØ© ÙØ¹ÙÙ Ø§ÙØ£ØºÙب ÙÙÙ ÙØ³Ø§Ø¡ ÙØ´ÙÙÙ Ù
Ù Ù
رض Ø§ÙØ³Ùر Ø£Ù ÙÙØ± Ø§ÙØ¯Ù
Ø£Ù Ø§Ø±ØªÙØ§Ø¹ Ø§ÙØ¶ØºØ· Ø§ÙØ´Ø±ÙاÙÙ ÙØ£Ù
راض ... Ø§ÙØ¥Ø³Ùاطات Ø§ÙØ¹ÙÙÙØ© » ØªØ²ÙØ¯ ÙØ¯Ù اÙÙØ³Ø§Ø¡ اÙÙØ§ØªÙ ØªØ¬Ø§ÙØ²Ù 35 Ø³ÙØ© Ù ÙØ°ÙÙ ÙØ³Ø¨Ø© ØØ¯ÙØ« اÙÙÙØ§Ø¯Ø© اÙÙ
Ø¨ÙØ±Ø© ÙÙØ³Ø¨Ø© Ø§ÙØ¹Ù
ÙÙØ§Øª اÙÙÙØµØ±ÙØ© ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 636- Ø§ÙØ±Ùاضة تÙÙØ¯ اÙÙ
رأة بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø© Ø§ÙØ·Ø¨ÙØ¹ÙØ© أ٠اÙÙÙØµØ±ÙØ©" ÙØ´Ø¯Ù Ù
ÙØ·ÙØ© Ø§ÙØ¨Ø·ÙØ ÙØªØØ³Ù٠ضخ Ø§ÙØ¯Ù
Ø ÙØ²Ùادة Ø¥ÙØ±Ø§Ø² Ø§ÙØÙÙØ¨. ... 10- Ù
Ù
ارسة Ø§ÙØ±Ùاضة ÙÙÙ
رأة ÙÙ ÙØªØ±Ø© Ø§ÙØÙØ¶ ØªÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ عÙÙ ÙØ²ÙÙ Ø§ÙØ¯Ù
ÙØ§ÙØªØ®ÙØµ Ù
Ù Ø¢ÙØ§Ù
Ø§ÙØ¸ÙØ±Ø ÙØªØ¹Ù
٠عÙÙ ØªØØ³Ù Ù
زاج ÙÙÙØ³ÙØ© اÙÙ
رأة. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ÙØ§Ù Ø§ÙØ³ÙÙØ·Ù عاÙÙ
ا Ù
ÙØ³ÙØ¹ÙØ§ Ù
Ø´Ø§Ø±ÙØ§ Ù٠اÙÙÙÙÙ ÙÙØ¯ ÙØ¶Ø¹ ÙØªØ§Ø¨Ù ÙØ°Ø§ ÙÙ Ø§ÙØ·Ø¨ ÙØ°Ùر Ø£Ù٠آثر ÙÙÙ Ø§ÙØ§Ø®ØªØµØ§Ø± . ÙÙØ¯Ù
بÙ
ÙØ¯Ù
Ø© Ù٠عÙÙ
Ø§ÙØ·Ø¨Ùعة ÙØ§ÙØ£Ø®ÙØ§Ø· ... وخلال هذا الوقت فإن جزءًا من السوائل يتسرب من الأوعية الدموية إلى أنسجة الجسم مسببًا تراكمًا للسوائل فيها، بما في ذلك القدمين. ÙÙÙØ§Ù Ø¹ÙØ§Ù
٠أخر٠تتØÙÙ
ÙÙ ÙØ°Ø§ Ø§ÙØ£Ù
Ø±Ø Ù
ث٠Ù
ستÙÙ Ø§ÙØØ±Ù ÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ø Ù
د٠اÙ
ØªÙØ§Ø¦Ù Ø®ÙØ§Ù Ù
رØÙØ© Ø§ÙØÙ
ÙØ ÙØ§Ùعادات Ø§ÙØªÙ ØªØªØ¨Ø¹ÙØ§ اÙÙ
رأة بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø©. عÙ٠اÙÙ
رأة Ø£Ù ØªÙØªØ¸Ø± Ø£Ø³Ø¨ÙØ¹Ù٠إÙÙ 4 Ø£Ø³Ø§Ø¨ÙØ¹ بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø© اÙÙÙØµØ±ÙØ© ÙÙÙØ§Ù ÙØªØ¹ÙÙÙ
ات Ø§ÙØ·Ø¨ÙØ¨Ø Ø«Ù
تبدأ Ù٠اÙÙÙØ§Ù
Ø¨Ø®Ø·ÙØ§Øª ÙÙØªØ®Ùص Ù
٠بط٠اÙÙÙØµØ±ÙØ©. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 88Û¸Û¸ Ù Ø§ØØªØ§Ø¬Øª ÙØ§Ø³ØªØ¹Ø§ÙØ© Ø§ÙØµÙاعة ÙØ§Ùعادة ÙØ§Ø¹Ø±Ù اخر٠ÙÙØ¯Øª Ù
رتÙÙ Ù
ع ØºØ§ÙØ© اÙÙ
Ø´ÙØ© ÙÙÙ
ØªØ®ÙØµ Ù
Ù Ø§ÙØÙ
Ù ÙÙÙ
ا Ø§ÙØ§Ø¨Ø¹Ø¯ اÙÙ
ÙØ« ÙÙ ... ذÙÙ Ø¹ÙØ¯ÙÙ
بعض اÙÙ
ÙÙØ¯ÙÙ Ø«Ù
بعد ذÙÙ Ø¸ÙØ±Øª Ø±Ø³Ø§ÙØ© ÙÙÙØ§ ØªÙØ¯ÙÙ
Ø§ÙØ¹Ù
ÙÙØ© اÙÙÙØµØ±ÙØ© عÙÙÙØ§ ÙÙÙ Ø¨ÙØ§Ø¯ اÙÙÙØ³Ø§ عÙ
ÙØª اÙÙÙØ§Ø¯Ø© اÙÙÙØ±ÙØ© Ø³ÙØ© ... عاÙ
Ø§ÙØµØÙØ ÙØ§ÙÙÙÙ
ÙØ³Ø§Ø¹Ø§Øª Ø£ÙØ«Ø± Ù
٠اÙÙ
Ø¹ØªØ§Ø¯Ø Ù٠ذÙÙ ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ ÙÙ ØªØ³Ø±ÙØ¹ عÙ
ÙÙØ© Ø§ÙØªØ¹Ø§ÙÙ Ù
٠اÙÙÙØ§Ø¯Ø©. يُعد تورم القدمين بعد الولادة أمرًا طبيعي الحدوث، وفي الغالب ينتهي بعد مرور أسبوع على الولادة، لنتعرف على أسبابه وطرق علاجه في هذا المقال. ØªØ¨ØØ« اÙÙØ«Ùر Ù
Ù Ø§ÙØ³Ùدات ع٠ÙÙÙÙØ© Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
Ù Ø§ÙØºØ§Ø²Ø§Øª بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø© اÙÙÙØµØ±ÙØ© ÙØ§Ùت٠تسبب Ø§ÙØ£Ø±Ù ÙØ§ÙØ§ÙØ²Ø¹Ø§Ø¬ ÙÙÙØ خاصة٠إذا ÙØ§Ùت Ù
صØÙبة Ø¨Ø§ÙØªÙÙØµØ§Øª ÙØ¢Ùا٠استعيني ببعض المشروبات الغنية بمادة الكافيين كالشاي والقهوة، ولكن لا تفرطي فيها، واحرصي على تناولها إما بعد إرضاع طفلك، أو قبلها بساعتين على الأقل. تعرÙÙ ÙÙ ÙØ°Ø§ اÙÙ
ÙØ§Ù عÙ٠عدة ÙØµØ§Ø¦Ø ÙÙØªØ®Ùص Ù
٠اÙÙØ±Ø´ بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø© اÙÙÙØµØ±ÙØ©. Ø£ÙØ«Ø±Ù Ù
٠شرب اÙÙ
ÙØ§Ù: ÙØªØ¹ÙÙØ¶ Ø§ÙØ¬Ùد ÙØ§ÙØ¹Ø±Ù ÙØ§ÙتبÙÙØ ÙØØªÙ ÙØªØØ³ÙÙ Ø§ÙØ¯Ùرة Ø§ÙØ¯Ù
ÙÙØ© ÙØªØ¹ÙÙØ¶ Ø§ÙØ¯Ù
اÙÙ
ÙÙÙØ¯ ÙÙÙØ±Ø¶Ø§Ø¹Ø© Ø£ÙØ¶Ùا. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 61Ù
ÙØ§ÙÙÙ Ø§ÙØ¶ØØ§Ùا Ù
Ù Ø£Ø¬Ù ÙØ°Ø§ Ø§ÙØªØØ±Ùر Ø§ÙØºØ±Ùب ÙÙØ§Ù Ø§ÙØ¯Ù
Ø£ÙØ¹Ù ÙÙ Ø§ÙØªÙ
زÙÙ Ù
Ù Ø§ÙØÙØ§Ø¬Ø² ÙØ§ÙØØ¯Ùد ) . ... Ø¨ÙØ§Ø¡ ÙÙØ¯ Ø¬Ø¯ÙØ¯Ø© بعد Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
Ù Ø¨Ø±ÙØ·Ø§ÙÙØ§ Ø ÙØ§ÙØªØ±Ø Ø£Ù ÙØªÙÙ٠عÙÙ Ø¬ÙØ§Ø Ù
ÙØµØ¨ Ø±Ø¦ÙØ³ Ø£Ù٠جÙ
ÙÙØ±ÙØ© Ù٠اÙÙÙØ¯ اÙÙ
ØªØØ¯Ø© ÙÙÙÙ Ø¬ÙØ§Ø ÙØ§Ù ÙÙØ±Ù ÙØÙÙ
Ù٠اتجا٠Ù
ختÙÙ ... ÙØ°Ø§ اÙÙØªØ§Ø¨ ÙÙ ÙÙÙ Ø§ÙØ²ÙØ¯ÙØ© ÙÙ
سائ٠ÙÙÙØ§Ø¯ÙÙØ© ÙØºÙرÙÙ
Ø´Ø±Ø ÙÙ٠اÙÙ
ؤÙÙ Ù
تÙ٠اÙÙ
سÙ
Ù" Ø§ÙØ¯Ø±Ø± Ø§ÙØ¨ÙÙØ© "Ø ÙÙÙ ÙØ§Ø±Ø¯Ø© ضÙ
Ù Ø§ÙØ´Ø±ØØ ÙÙÙÙÙØ§ Ø£ÙØ±Ø¯ÙØ§ÙØ§ ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ÙÙØ³Ø¹Ù اÙÙØ²Ùرة Ø§ÙØ§ÙÙÙ ÙÙ Ø§ØØªÙاء ØªØ¯Ø±ÙØ¬Ù ÙÙÙÙØ° Ø§ÙØ¹Ø³Ùر Ø§ÙØ°ÙÙ ØÙÙ
ÙØ§ داکا Ø·ÙÙØ© Û±Û° عاÙ
ا بعد تصÙÙØ© Ø§ÙØ´ÛØ® Ù
Ø¬ÛØ¨ Ø§ÙØ±ØÙ
Ù ÙØ§Ø±Ùا٠... ÙØ¹Ù ارث Ø§ÙØ¯Ù
ÙØ§ÙØ£ÙÙ
ÙÙ Ø§ÙØ°Ù ÙØ¬Ø¹Ù خطاب Ø§ÙØ´Ùخة ØØ³ÙÙØ© ØØ§ÙÙØ§ Ø¨Ø§ÙØµØ¯ÙÙØ© ÙØ§ÙاÙÙØ§Ø¹ . ÙÙÙ ÙØ§ ÙÙ
ÙÙ Ø£Ù ØªÙØ³Ù ÙÙÙ ÙØªÙ ÙØ§ÙØ¯ÙØ§ ... هناك أسباب أخرى لصداع ما بعد الولادة القيصرية غير حقنة التخدير النصفي، على رأسها: الشعور بالصداع بعد البنج النصفي لا يستدعي كل هذا القلق، وفي الغالب لا يستمر أكثر من أسبوعين، ويُشفى تلقائيًّا، لكن هناك مجموعة من النصائح قد تساعدك في التقليل من حدته مثل: يمكنكِ باتباع هذه النصائح تجنب مضاعفات جرح الولادة القيصرية، وعلى رأسها: ولمعرفة المزيد من المقالات المتعلقة بالولادة اضغطي هنا. ØªÙØ§ÙÙ Ø§ÙØ®Ø¶Ø±Ø§Ùات اÙÙØ±ÙÙØ© Ù
Ø«Ù Ø§ÙØ®Ø³ ÙØ§ÙØ¬Ø±Ø¬ÙØ± ÙØ§ÙØ³Ø¨Ø§ÙØ® بÙÙ
ÙØ§Øª ÙØ§ÙÙØ©Ø تساعد ÙÙ Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
٠اÙÙØ±Ø´ بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø© اÙÙÙØµØ±ÙØ© Ø Ø¬ÙØ« Ø£ÙÙØ§ تÙ
د Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ø¨Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد Ù
Ù Ø§ÙØ¹Ùاصر اÙÙØ§Ø²Ù
Ø© ÙÙ. اذا ÙÙ
تجد Ù
ا ØªØ¨ØØ« عÙÙ ÙÙ
ÙÙ٠استخداÙ
ÙÙÙ
ات Ø£ÙØ«Ø± Ø¯ÙØ©. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 50ÙÙÙØ°Ø§ Ø´ÙØ¯Øª Ø§ÙØ£Ø¹ÙاÙ
Ø§ÙØ£Ø®Ùرة Ø§ÙØ®Ùاضا Ù٠عÙ
ÙÙØ§Øª Ø§Ø³ÙØ§Ø· Ø§ÙØ§Ø¬ÙØ© ÙØ§ÙØ®ÙØ§Ø¶Ø§ Ù
ÙØÙØ¸Ø© ÙÙ ÙØ³Ø¨Ø© ÙÙÙØ§Øª Ø§ÙØ£Ø·ÙØ§Ù ØØ¯Ùث٠اÙÙÙØ§Ø¯Ø© . ... ÙÙ ØØ§ÙØ© اغÙ
اء ÙÙ
دة Ø«ÙØ§Ø«Ø© Ø§ÙØ§Ù
Ù
ØªØµÙØ© تÙÙØª Ø®ÙØ§ÙÙØ§ Ø¹ÙØ§Ø¬Ø£ Ù
ÙØªØ¸Ù
Ø£ ÙØªÙظÙÙ
Ù
ستÙ٠ضغط Ø§ÙØ¯Ù
ÙÙØ¨Ø¶Ø§Øª اÙÙÙØ¨ ÙØ§ÙØªØ®ÙØµ Ù
٠آثار Ø§ÙØªØ³Ù
Ù
. ØÙØ§ÙØ© Ù
Ø«ÙØ±Ø© Ù
Ø³ØªÙØØ§Ø© Ù
Ù ÙØµØ© ØÙÙÙÙØ© ع٠Ù
ؤاÙ
رة اÙÙ "س٠آ٠إÙÙ" ÙØ§Ø®ØªØ±Ø§Ù ÙÙÙØ¨ ÙØ¹ÙÙÙ Ø§ÙØ´Ø¹Ø¨ Ø§ÙØ³ÙÙÙÙØªÙ ÙÙØ³ ع٠طرÙÙ Ø§ÙØØ¨Ø ÙÙÙ Ù
Ù Ø®ÙØ§Ù أعظÙ
ÙØµØ© ... Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 1059ÙÙØ¯ ÙØ¤Ø¯Ù Ø¥ÙÙ Ù
٠أربعة Ø£Ø³Ø§Ø¨ÙØ¹ Ø¥ÙÙ Ø«Ù
اÙÙØ© Ø ÙØ¶Ø·Ø± Ø§ÙØ·Ø¨Ùب Ø£Ù
راض Ù
تعددة Ù
ÙÙØ§ Ø§ÙØªÙاب Ø¹Ø¶ÙØ© اÙÙÙØ¨ ÙØ§Ø®Ø±Ø§Ø¬Ù بعÙ
ÙÙØ© ÙÙØµØ±ÙØ© . ... Ø§ÙØÙ
Ù ÙØ¨Ù Ù
ÙØ¹Ø¯ Ø¶Ø¹Ù Ø§ÙØ¹Ø¶Ùات Ø ÙØ¶Ø¹Ù Ø§ÙØ¯Ùرة Ø§ÙØ¯Ù
ÙÙØ© Ø Ø§ÙÙÙØ§Ø¯Ø© Ø§ÙØ·Ø¨ÙØ¹Ù Ø ÙÙØªØ®Ùص Ù
Ù Ø§ÙØ¬ÙÙÙ Ø³ÙØ§Ø¡ Ø£ÙØ§Ù ÙÙØ¨ÙØ· ÙØ¸Ø§Ø¦Ù Ø§ÙØÙØ§Ø³ . حملي الآن تطبيق تسعة أشهر لمتابعة الحمل أسبوعيا. Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨ â ØµÙØØ© 100ÙÙØµØ جÙ
ÙØ¹ اÙÙØ³Ø§Ø¡ بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø© Ø¨Ø§ÙØ±Ø¶Ø§Ø¹Ø© Ø§ÙØ·Ø¨ÙØ¹ÙØ© ÙÙÙ Ø¶Ø±ÙØ±ÙØ© ÙÙØ·ÙÙ ÙÙØ°ÙÙ ÙÙØ£Ù
ÙØªØ³ØªÙÙØ¯ Ù
ÙÙØ§ Ø§ÙØ£Ù
Ù٠استعادة ÙØ²ÙÙØ§ ÙÙØ°ÙÙ ... Ù ÙÙÙ ÙÙ
ÙÙÙÙ ØªØ¬ÙØ¨ Ø¹ÙØ¯Ø© اÙÙØ²Ù Ø§ÙØ²Ø§Ø¦Ø¯ بعد Ø§ÙØªØ®Ùص Ù
ÙÙ ØÙØ« Ø£ÙÙÙ ÙÙ
ت بعÙ
Ù ØÙ
ÙØ© عدة Ù
رات ÙÙÙÙØµ اÙÙØ²Ù Ø«Ù
ÙØ¹Ùد ÙØ²ÙÙ ÙÙ Ù
رة ... تعتÙ
د اÙÙØ³Ø§Ø¡ عÙ٠اÙÙØ³Ø§Ø¦Ø¯ Ù٠تدعÙÙ
Ø§ÙØ±ÙبتÙÙ ÙØ§ÙÙØ®Ø°ÙÙ ÙØ§ÙØ¸ÙØ± Ø§ÙØ³ÙÙÙ Ø£Ø«ÙØ§Ø¡ اÙÙÙÙ
. ٠بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø© ÙÙØ±Ø¬Ø¹ ذÙ٠إÙÙ Ù
ØØªÙØ§ÙØ§ Ø§ÙØºÙÙÙ Ù
Ù Ù
ضادات Ø§ÙØ£Ùسدة ÙØ®ØµØ§Ø¦ØµÙا اÙÙ
Ø¶Ø§Ø¯ÙØ© ÙÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ø§Øª Ù
Ø«Ù: Ø²ÙØª Ø§ÙØ¬ÙØ¬ÙØ¨Ø§Ø Ø²ÙØª Ø¬ÙØ² اÙÙÙØ¯Ø ÙØ²Ùت اÙÙÙØ² Ø§ÙØ°Ù ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ عÙÙ Ø¹ÙØ§Ø¬ Ø¹ÙØ§Ù
ات 2- Ø§ÙØØ±ÙØ© Ø§ÙØ®ÙÙÙØ© ÙØ§ÙÙ
Ø´Ù Ù٠اÙÙ
ÙØ²Ù ÙØ£Ù اÙÙÙÙ
ÙØ§ÙØ®Ù
ÙÙ ÙØ¤Ø¯Ù Ø¥ÙÙ Ø²ÙØ§Ø¯Ø© ØªØ£Ø«ÙØ± ÙØ°Ù Ø§ÙØºØ§Ø²Ø§Øª ÙØ¬Ù
Ø¹ÙØ§ Ø¯Ø§Ø®Ù Ø§ÙØ¬Ø³Ù
Ø ÙÙ
ا Ø£Ù Ø§ÙØ£Ù
تبدأ باÙÙ
Ø´Ù Ø£Ø«ÙØ§Ø¡ ØªÙØ§Ø¬Ø¯Ùا Ù٠اÙÙ
ستشÙ٠بعد اÙÙÙØ§Ø¯Ø© بÙ
ساعدة اÙÙ
Ù
رضة Ø£Ù Ø§ÙØ£Ù٠بشÙÙ Ø®ÙÙÙ ØªØ¯Ø±ÙØ¬ÙØ§Ù ØØªÙ ØªØµØ¨Ø Ø§ÙØØ±ÙØ© أسÙÙ Ù
ع Ù
Ø±ÙØ± اÙÙÙØª Ø¨ÙØ© : Ø§ÙØ¨ØØ« Ø¨ØØ« ÙØ°Ù اÙÙ
دÙÙØ© Ø§ÙØ¥ÙÙØªØ±ÙÙÙØ© تابعي مع طبيبكِ المعالج لكِ باستمرار، حتى تطمئني على نظافة جرحكِ والتئامه، وإمكانية ممارسة حياتك بشكل طبيعي. دلكي موضع الجرح برفق بعد التئامه بكريم مرطب، مع تجنب ممارسة أي نشاط شاق حتى يسمح الطبيب بذلك. يشعر الكثير من الأمهات بعد الولادة القيصرية بصداع شديد، وهو واحد من الأعراض المتعددة التي يصبن بها بعد تعرضهن للتخدير النصفي. تجنبي الحركات المفاجئة قدر الإمكان، خاصة أن حدة الصداع تزداد مع الحركة أو الجلوس أو الوقوف. تجنب الإكثار من الملح لأنه يحفز احتباس السوائل في الجسم ويزيد المشكلة سوءًا، ومن مصادره الأطعمة الجاهزة ورقائق الشيبس. ÙÙÙØµØ رÙÙØ© ستساعدÙÙ Ø¨Ø§ÙØªØ£ÙÙØ¯ عÙ٠ذÙÙØ ÙØ°Ùر Ù
ÙÙØ§ Ù
ا ÙÙÙ : اÙÙ
تÙ٠عÙÙÙ Ù
Ù
ا ÙØØ±Ù
عÙ٠اÙÙÙØ³Ø§Ø¡ . Ø·ÙØ¨ Ø§ÙØ¨ØØ« Ù
تطاب٠Ù
ع Ù
ØØªÙ٠داخ٠اÙÙØªØ§Ø¨Â«ÙØ£Ø¯Ø±ÙØªÙ Ø£ÙÙÙ ØªØ®ÙØµØªÙ Ù
٠آخر ÙØ·Ø±Ø© Ù
٠اÙÙÙØ¯Ø³ÙØ© Ù٠دÙ
ÙØ ÙØ£ØµØ¨Ø عÙÙÙ ÙØ§Ø¹ÙÙØ§ Ø¨Ø§ÙØÙÙÙØ©Ø ØÙÙÙØ© Ø£ÙÙÙ Ø£ÙØ¶ÙÙ٠أ٠أÙÙÙ Ù
ÙÙ
Ø³ÙØ§ ع٠أÙÙ٠أÙÙÙ ...